La tecnología EMS es completamente segura, se ha utilizado por décadas bajo la supervisión de la FDA además de ser recomendado por médicos y fisioterapeutas para la recuperación muscular. La gran mayoría de las personas pueden realizar entrenamiento con EMS pero si ya cuentas con una condición de salud que te impide realizar otro tipo de ejercicio, por favor consulta a tu médico. Desafortunadamente, personas con marcapasos, embarazo o que tienen metales en su cuerpo que esté debajo del traje, no pueden participar en este entrenamiento.

Es importante que transcurran 2 horas antes de cada sesión de entrenamiento. Las personas que se levantan temprano tipo 5 o 6 de la mañana, deberían comer algo ligero que contenga carbohidratos y proteínas, mientras que las que van a entrenar más tarde pueden consumir algo que complemente su dieta diaria, pero siempre esperando 2 horas antes de entrenar para que la digestión no interfiera con la sesión.

Si, pasadas las ocho semanas después del parto, ya se puede entrenar con Impulse Body Fitness. En numerosos estudios se sugiere que la tecnología EMS puede ayudar a entrenar de manera efectiva los músculos del piso pélvico, ayudando con el problema de diástasis abdominal. Este es el mejor tipo de entrenamiento para recuperar la figura después del parto.

No es doloroso, el entrenamiento con EMS es una forma de entrenar diferente al ejercicio convencional. La experiencia vivida por los clientes de Impulse Body Fitness es que al principio los impulsos eléctricos son suaves y van aumentando de intensidad en la medida que la persona va haciendo los ejercicios, pero nunca se siente dolor.

Durante la clase, dirigida por un entrenador IMPULSE certified™ , te darán una serie de movimientos que te ayudara a obtener los resultados que deseas. Pulse es nuestra clase de fuerza, Wave de cardio y Frequency de estiramientos. Nuestros entrenadores te ayudaran a formar tu rutina de manera que obtengas los mejores resultados a base de ejercicios estáticos como de movimiento, sin embargo el traje mandara contacciones a 80% de tus músculos, ayudando a maximizar tu movimientos.

La edad mínima es 18 años para no interferir con la etapa de crecimiento y desarrollo. No existe un límite superior de edad, sin embargo, la mayoría de nuestros miembros se encuentran entre los 20 y 65 años. Las clases para mejorar la flexibilidad son las más populares entre nuestros miembros de mayor edad.

Veras resultados inmediatos de cómo funciona la tecnología durante las 24 horas posteriores a la primera sesión de entrenamiento, evidenciando el trabajo físico que hace el traje por medio del ácido láctico acumulado en los músculos. Nuestros miembros nos reportan resultados visibles después de 24 a 36 clases, tomando entrenamientos únicamente de tres veces por semana y dependiendo de los hábitos alimenticios.

Utilizamos la exclusiva tecnología inalámbrica IMPULSE220 que conecta el traje de la persona por medio de una batería con una tablet que nos permite hacer una lectura personal, ajustando 8 zonas musculares de manera individual. Esto puede ser utilizado hasta por 14 participantes en una clase.

IMPULSE™ Body Fitness es uno de los pocos estudios de entrenamiento con EMS que permiten a cada miembro comprar su propio traje. También ofrecemos la posibilidad de reservar trajes, los cuales son lavados, desinfectados y reemplazados de manera periódica. Nuestros trajes ademas están elaborados con un material antibacterial.

Si, al realizar entrenamiento de cardio activo en los días que descansas de IMPULSE™, notarás resultados más rápido.

Recomendamos un máximo de 3 clases por semana, dejando un día de por medio entre cada entrenamiento para que el cuerpo pueda descansar y recuperar fibras musculares.

Lo ideal es llegar con el traje puesto desde casa, esto ayuda a que entres más fácil en calor (primera etapa de la clase) y así facilitar la lectura del traje en el sistema, adicionalmente puedes traer una botella de agua y una toalla.